Talk about your daily routine

Describe one of your typical days. /Describe one of your daily life.
You should say:
– How do you start your day
– How long have you been following this routine
– Your favorite time and activity of the day.
– and explain what you do on a typical day of your life.

Sample 1:

I am a teacher, and I have a daily routine that mostly circles around my classes, friends and family. I spend my days mostly adhering to this routine except for Sundays when I do not follow a specific routine.

I get up early in the morning, mostly at around 6:30 am and eat breakfast so I can have enough energy to go to the gym. After working out for an hour, I take a hot-refreshing shower, which makes me ready to take on the challenges of the day! Then I change and get ready for work. I reach the English center roughly at 10:00 am and have classes till 9:45 pm. I have my lunch at around 12. Even though there is only 1 hour to eat and take some rest, this time of the day is very important for me to recharge my energy and continue my hard work in the afternoon.

In the evening, I eat some light snacks and then be ready to teach more classes. This is my favorite time of the day because I can meet a lot of students, talk with them and discuss interesting topics in the class. I feel happy when I see my students make improvements in their learning. At around 9.45pm, I go home, listen to music or watch a movie to relax before going to bed at around 12am.

I have been following this routine for the last few days. Before that, I didn’t go to the gym but I just signed up for it as I want to improve my health. If I do not have classes or if I have holidays, I go through a different routine which includes watching movies, going shopping and hanging out with friends.

Dịch:

Tôi là một giáo viên, và lịch trình thường ngày của tôi xoay quanh các lớp học, bạn bè và gia đình. Các ngày của tôi đều theo lịch trình ngày ngoại trừ chủ nhật, khi mà tôi không theo một lịch trình nào cụ thể.

Tôi dậy sớm vào buổi sáng, thường là khoảng 6h30 và ăn sáng để tôi có đủ năng lượng đi tập gym. Sau khi tập khoảng 1 tiếng, tôi đi tắm nước nóng để sảng khoái, giúp tôi sẵn sàng đón nhận những thử thách trong ngày! Sau đó, tôi thay đồ và sẵn sàng để đi làm. Tôi đến trung tâm tiếng Anh khoảng 10 giờ sáng và có lớp học đến 9 giờ 45 tối. Tôi ăn trưa vào khoảng 12 giờ. Mặc dù chỉ có 1 tiếng để ăn và nghỉ ngơi nhưng thời gian này trong ngày rất quan trọng để tôi nạp lại năng lượng và tiếp tục công việc của mình vào buổi chiều.

Vào buổi tối, tôi ăn một bữa nhẹ và sau đó chuẩn bị dạy các lớp khác. Đây là thời gian yêu thích của tôi trong ngày vì tôi có thể gặp gỡ rất nhiều bạn học sinh, nói chuyện với họ và thảo luận về các chủ đề thú vị trong lớp. Tôi cảm thấy hạnh phúc khi thấy học sinh của mình tiến bộ trong học tập. Khoảng 9h45, tôi về nhà, nghe nhạc hoặc xem phim để thư giãn trước khi đi ngủ vào khoảng 12h. 

Tôi đã làm theo thói quen này trong vài ngày gần đây. Trước đó, tôi không đến phòng tập thể dục nhưng tôi đăng ký tập vì tôi muốn cải thiện sức khỏe của mình. Nếu tôi không phải đi dạy hoặc nếu tôi có ngày nghỉ, tôi thực hiện một thói quen khác bao gồm xem phim, đi mua sắm và đi chơi với bạn bè.

Từ vựng thông dụng dùng để Talk about your daily routine

• An early bird = an early riser : người dậy sớm
• A night owl : Cú đêm
• stay up late (v) thức khuya
• Try one’s best (v): cố gắng hết sức
• Put my mind at ease (v): thư giãn
• Depend on (v): phụ thuộc
• Alleviate stress (v): Xả stress
• Get up at dawn (v): dậy sớm
• Be up to one’s neck in sth (adj): bận rộn
• gather (v) tụ họp
• orderly (adj) ngăn nắp, gọn gàng
• schedule : thời khóa biểu
• Always: Luôn luôn
• Usually, Normally: Thường xuyên
• Generally, Often: Thông thường, thường lệ
• Frequently: Thường thường
• Sometimes: Đôi khi, đôi lúc
• Occasionally: Thỉnh thoảng
• Hardly ever: Hầu như không bao giờ
• Rarely: Hiếm khi
• Never: Không bao giờ

Cấu trúc sử dụng cho chủ đề Talk about your daily routine

• I …Then… After that….: Tôi thường… Sau đó…

Ví dụ I wake up at 7 am, then I go to work at around 8 am.

• I… on weekdays, but on the weekend I…: Tôi thường…. nhưng vào cuối tuần tôi…

Ví dụ: I wake up early on weekdays, but on the weekend I sleep until 10am.

• I used to… but now I…: Tôi từng… nhưng bây giờ tôi….

Ví dụ. I used to be a night owl, but now I sleep quite early, at around 9pm.

• After/before doing sth, I….

Ví dụ: Before going to work, I always have breakfast.

Sample 2:

Tell me about your typical weekday and your typical weekend.

Well, on a typical weekday, I get up early in the morning, take a shower and eat my breakfast. Then I hurry for my office/ classes and the bad traffic kills some time on the roads. After I reach the office/ university, I need to concentrate on my work/ study & classes and I return home at around 6:30 pm.

I eat my dinner at around 8:30 pm, read the daily newspapers or a book, watch the news channel and browse the internet. I study/ spend time with my family till 11:30 and then prepare to go to bed.I usually sleep at around 12:30 and always try to read something or listen to music before I sleep. If I have an exam/ office deadline, I study/ work till late night.

On the contrary, during my weekend, I wake up late in the morning, grab the newspaper and look at the headlines and in some interesting news sections. Then I take a shower and eat my breakfast. I watch some TV programmes and then go outside to meet my colleagues/ friends who live nearby. I spend some time outside and then return home before lunch. In the noon I take a nap and in the evening I either go to a shopping mall to buy necessary things or visit a theatre to enjoy a movie with friends/ family members or go to a park to walk. In the evening I either play video games or spend time reading books or browsing the internet. I usually take my dinner at around 10.30 pm during my days off and go to bed after 1.30 am.

Sampe 3: Oxford  Onlien English